Выбор матраса — это не только вопрос комфорта. Он напрямую влияет на здоровье позвоночника, качество сна и уровень энергии в течение дня. Один из самых частых вопросов — какой матрас лучше: жёсткий, мягкий или средней жёсткости?
В этой статье мы просто и понятно объясняем особенности каждого варианта.
Кому подходит жёсткий матрас?
Жёсткие матрасы помогают удерживать позвоночник в правильном положении и предотвращают чрезмерное погружение тела. Такой вариант особенно подходит людям с болями в спине и проблемами позвоночника, которым по рекомендации врача необходимо спать на более твёрдой поверхности.
Чаще всего жёсткий матрас выбирают люди с большим весом, те, кто спит на спине, а также те, кто привык к плотному спальному основанию.
Кому будет комфортнее на мягком матрасе?
Мягкие матрасы легко адаптируются к форме тела и снижают давление на чувствительные зоны. Поэтому они отлично подходят людям, которые спят на боку, имеют небольшой вес и ценят ощущение уюта и мягкости.
Также мягкие матрасы часто рекомендуют беременным женщинам и людям, у которых мышцы быстро устают.
Матрас средней жёсткости — самый сбалансированный вариант
Матрасы средней жёсткости создают идеальный баланс между поддержкой и комфортом. Это наиболее универсальный вариант, который подходит широкому кругу пользователей и чаще всего рекомендуется для ежедневного сна.
Если вы ищете и поддержку для спины, и комфорт — матрас средней жёсткости станет самым безопасным и практичным выбором. Он также отлично подойдёт для семьи с разными потребностями.
Какой матрас выбрать?
При выборе матраса важно учитывать не только его жёсткость, но и ваш вес, позу во время сна, состояние здоровья и личные ощущения комфорта.
Помните: правильно подобранный матрас помогает легче просыпаться по утрам и чувствовать себя более энергично в течение дня.
👉 Если вы хотите ознакомиться с ортопедическими и качественными матрасами разной жёсткости, с разделом матрасов Viva Mattress. рекомендуем ознакомиться
Russian 
Azerbaijani